【募集】スタイルアップ開脚のご案内（美構造メソッド・大阪）

ご案内 パーソナルレッスン 美構造メソッド 美構造開脚システム

【募集】スタイルアップ開脚のご案内（美構造メソッド・大阪）

カラダの内側から綺麗になりたい ・ダンスやヨガをしているが、なかなか体が柔らかくならない。 ・美容も気になるけど、カラダの内側からケアをしたい。 ・柔らかく、しなやかなカラダに憧れる。 痛くない、ストレッチをしない、１回で変化する 開脚 をしてみません...

開脚インストラクター認定更新試験合格

インストラクター養成 美構造メソッド 美構造開脚システム

開脚インストラクター認定更新試験合格

認定更新試験に合格しました ５秒でカラダを柔らかくする 開脚トレーナーSayaka＊です。 認定インストラクターって？ 美構造開脚システムには 認定インストラクター制度 というものがあります。 開脚システム指導者養成講座を受講すれば 開脚の手技自...

美構造メソッドはひとつのきっかけ

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美構造メソッドはひとつのきっかけ

開脚が頭から離れない日々 5秒でカラダを柔らかくする 開脚トレーナーのSayaka＊です。 前回の続きです。 (1) 美構造メソッドに出会う前、ストレッチを頑張った過去 (2) 美構造メソッドとの出会い〜受講までの葛藤 (3) 美構造開脚システム初受...

美構造開脚システム初受講の感想

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美構造開脚システム初受講の感想

開脚セッション初受講 5秒でカラダを柔らかくする 開脚トレーナーSayaka＊です。 前回の続きです。 (1) 美構造メソッドに出会う前、ストレッチを頑張った過去 (2) 美構造メソッドとの出会い〜受講までの葛藤 ↑まだの方はこちらからお読みください。...

美構造メソッドを知ったきっかけ〜受講までの葛藤

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美構造メソッドを知ったきっかけ〜受講までの葛藤

美構造との出会い 5秒でカラダを柔らかくする 美構造開脚システム インストラクターSayaka＊です。 美構造メソッドに出会う前、ストレッチを頑張った過去 ↑前回の続きです。 わたしは美構造メソッドを美構造開脚システムで知りました。 きっかけは...

【募集】開脚システム指導者養成講座のご案内

インストラクター養成 ご案内 美構造メソッド 美構造開脚システム

【募集】開脚システム指導者養成講座のご案内

開脚システム指導者養成講座（美構造メソッド・大阪） 開脚システムの手技はシンプルで洗練された内容です。 そのため、 1日5時間の講習で、 その日からセッションが できるようになります。 美構造開脚システムの詳細はこちら 講座内容 ⑴前屈後屈...

美構造メソッドに出会う前、ストレッチを頑張った過去。

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美構造メソッドに出会う前、ストレッチを頑張った過去。

子どもの頃からカラダが硬かった 5秒でカラダを柔らかくする 美構造開脚システム インストラクターSayaka＊です。 開脚インストラクターというと カラダ柔らかいの!?と 言われることがよくありますが 元々は硬いという先生も多いです。 わたしも元...

【開催レポ】開脚体験ワークショップ

イベント・体験会 グループレッスン 美構造メソッド 美構造開脚システム

【開催レポ】開脚体験ワークショップ

開脚体験ワークショップを開催しました 5秒でカラダを柔らかくする 開脚インストラクターのSayaka＊です。 「新年の清々しいスタートに、柔らかいカラダを手に入れたい」 というリクエストをいただき、 開脚体験ワークショップを開催しました。 ...

プロの手で整えてもらう。ピアノの調律から感じたこと

わたしの想い 美構造メソッド 美構造開脚システム

プロの手で整えてもらう。ピアノの調律から感じたこと

約10年ぶりにピアノの調律をしていただきました。 5秒でカラダを変える ボディメイクトレーナーSayaka＊です。 家にあるアップライトピアノを約10年ぶりに 調律してもらいました。 元々は１年に１回調律してもらっていたのですが、 大学に入り練習のほと...

手取り15万の派遣OLが、3万の開脚セッション、20万の養成講座を受けたワケ

わたしの想い 美構造メソッド 美構造開脚システム

手取り15万の派遣OLが、3万の開脚セッション、20万の養成講座を受けたワケ

１年以上経って 一瞬でからだを変える 美構造メソッド インストラクターSayaka＊です。 アメブロ からお引越ししてきて、 2018年12月にこちらのブログを始めました。 アメブロのアクセスを見ると、 １年以上前に書いたこちらの記事は 今でも読...

1/11開脚グループ体験ワークショップのお知らせ

イベント・体験会 グループレッスン ご案内 美構造メソッド 美構造開脚システム

1/11開脚グループ体験ワークショップのお知らせ

新年のスタートに「開脚」をしてみませんか？ 新年を清々しいスタートにするべく 柔らかいカラダを手に入れたい！ というリクエストにお応えして、 開脚グループ体験ワークショップを開催します。 11月出版の書籍「一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッ...

きちんと綺麗に美しく

わたしの想い 美構造メソッド 美構造開脚システム

きちんと綺麗に美しく

ホール案内のプロとして 5秒でカラダを変える ボディメイクトレーナーSayaka＊です。 先日の交野ダンスフェスの写真が届きました。 この白ニットで スタッフ腕章をしているのが わたしです。 この日は出演者への BSM for...

美構造メソッドの本が出版されます

BSMFORDANCERS 美構造メソッド 美構造開脚システム

美構造メソッドの本が出版されます

美構造メソッド インストラクターSayaka＊です。 美構造®︎メソッドの本が いよいよ出版されます。 先日、美構造プロデューサーの 藤原ヒロシ先生から 原稿を少し見せてもらいましたが、 一瞬でカラダが柔らかくなる あれこれが載っています...

宝塚受験生レッスン

BSMFORDANCERS パーソナルレッスン 歌のためのカラダづくり 美構造メソッド 美構造開脚システム 宝塚受験生サポート

宝塚受験生レッスン

5秒でカラダを変える ボディメイクトレーナーSayaka＊です。 今年度の宝塚音楽学校の 願書が発売されました。 写真の準備や課題曲どうしよう？ など、受験に向けていよいよ具体的な 準備が始まる頃かと思います。 宝塚受験生のレッスン内容 ...

支え【歌のためのカラダづくり】

BSMFORDANCERS 歌のためのカラダづくり 美構造メソッド 美構造開脚システム

支え【歌のためのカラダづくり】

カラダづくりをサポートします 美構造メソッド インストラクターSayaka＊です。 歌のための身体づくりの研究で、 BSM for Dancers代表 寺本夢 先生とともに 宝塚受験コースでお世話になっている 吉武貴子 先生オペラ教室へ行き、 実際に生徒さ...

ご覧いただきありがとうございます。


５秒でカラダを変える
ボディメイクトレーナーの
Sayaka＊(北田沙也果)です。

わたしは子どもの頃から歌やダンスが大好きで、
音楽が生活の中心でした。

音楽の道も考えましたが、
その勇気がなく大学卒業後は就職。

科学館のガイドという音楽とは
全く関係のない仕事をしていました。

そんな中で美構造メソッドに出会い
一瞬でカラダが変わることに感動し、
インストラクターになりました。

今はカラダづくりのプロとして
歌やダンスを頑張っている人のサポート
＆キレイになりたい女性の
ボディメイクをしています。


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そんなんも知らんの！？
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